Ni nadomestka, ki bi bil boljši od normalne prehrane

objavljeno: 7. sep. 2015 00:26 avtor: Lorena Sport   [ posodobljeno 8. sep. 2015 05:39 ]
Intervju z Nado Rotovnik Kozjek: Ni nadomestka, ki bi bil boljši od normalne prehrane

Kaj je zares zdrava prehrana?
Zdava prehrana
  
»Če hočemo dobro svojemu zdravju, moramo najprej narediti red pri temeljih, to je osnovni prehrani,« je prepričana Nada Rotovnik Kozjek. (Foto: Luka Cjuha)

Kaj naj jedo športniki, rekreativni in profesionalni?

V vsej poplavi proizvodov prehrambne industrije, ki naj bi bili zdravi, si ljudje poskušajo odgovoriti na taka in podobna vprašanja. O tem veliko ve dr. Nada Rotovnik Kozjek, predsednica slovenskega ter članica evropskega in ameriškega združenja za klinično prehrano, obenem pa tudi zdravnica slovenske veslaške reprezentance. O tem, kaj je pametno jesti, je nedavno govorila na kongresu o športni prehrani na medicinski fakulteti. Razveselila se je pogleda na dolgo vrsto študentov pred predavalnico, preden je začela pogovor.